terça-feira, 10 de março de 2015

Na cozinha - Arroz doce integral


Arroz doce é uma delícia né? E que tal deixar ele um pouco mais saudável? Testamos fazer com arroz integral e deu super certo.

INGREDIENTES
-1 1/2 xíc. de arroz integral
-água (suficiente para cozinhar o arroz)
-1 litro de leite semi desnatado (aprox.)
-adoçante culinário a gosto
-canela a gosto 

PREPARO
Cozinhe o arroz até que fique bem molinho e quase seco.
Acrescente o leite adoçado e deixe cozinhar até o caldo engrossar. 
Depois é só servir quente ou frio, com canela polvilhada.

O melhor é que ele acaba sendo light também.

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